浏览过的商品

豆浆粉搭配洋芹,利水,除烦,还降压

发布日期:2013-10-17

  美味而又方便的豆浆粉,在满足人们快节奏生活,快速补充人体所需能量的同时,如何喝出不同口感,并且还具有某些保健作用呢?今天就来介绍豆浆粉的两种新喝法.

  豆浆粉搭配洋芹

  原料:豆浆粉(或豆奶粉)一小包,豆浆粉通常是二三十克小包装.洋芹30克,白砂糖适量.

  制法:首先,把洋芹用水洗净,由于叶子中所含营养成分要比茎部高出许多,因此建议保留叶子.将洗好的洋芹切成小段,再把洋芹再放入榨汁机中,用机器制成菜汁备用.然后是冲调豆浆粉.取一小包豆浆粉(也可豆奶粉),将豆浆粉倒入杯中,用热水冲调(不一定是开水,一般六十度以上的热水就可以冲调),不断搅拌把豆浆粉冲开.然后,把之前榨好的洋芹汁和冲调好的豆浆兑在一起,可加入适量的白糖,再次拌均就可以饮用了.

  特点分析:
 
   洋芹含比较高的纤维素,多种维生素,其中维生素P可降低毛细血管通透性,增强血管弹性;豆浆粉(豆奶
粉)继承了豆类植物中的有益成分,富含人体所需的高品质蛋白质及各种微量元素.二者搭配在一起可以有效的形成营养成分的互补,具有清热除烦,利水消肿,经常饮用则有助于降低血压及缓解高血压症状.

  豆浆粉搭配青萝卜

  原料:豆浆粉(豆奶粉)一小包,青萝卜35克,白糖少许.

  制法:制作方法也很简单.首先,把青萝卜洗净,去皮,切成小块,然后用榨汁机榨成萝卜汁, 第二步是冲调豆浆粉.取豆浆粉(或者豆奶粉)一小包,把豆粉倒入杯中,用热水冲调,将其搅拌均匀,待豆浆粉完全溶解后,将准备好的青萝卜汁倒入其中,可根据个人口感加入适量的白糖,再次拌匀即可.

  特点分析: 青萝卜含有丰富的维生素及微量元素,对于增强机体的免疫力,提高人体的抗病能力有很大作用.另外,青萝卜还具有清热生津,凉血止血,下气宽中,开胃健脾,消食,化痰顺气的作用.而豆浆粉中富含多种人体所需的微量元素及优质蛋白质,把二者相互搭配,具有清热解毒和滋补的作用.

本文由豆浆粉批发商发表.

相关文章

长薯搭配豆浆粉--补脾护心脏